Lebensüber­gänge

Schwangerschaft und Geburt

In und nach der Schwangerschafts­zeit begleite ich Dich mit sanfter und wirksamer Craniosacral-Therapie und meinem grossen Erfahrungsschatz. Wenn Du möchtest, begleite ich Dich auch als freie Doula feinfühlig und achtsam im Hintergrund bei eurer Geburt. Wichtig ist es, dass sich die Gebärende ungestört dem Geburtsprozess hingeben kann, dafür halte ich traumasensibel den Raum von Schutz und Geborgenheit. Ich hatte bereits die Ehre, nebst fünf eigenen Geburtserfahrungen, mehrere Geburten begleiten zu dürfen.

Mein Herzensanliegen ist es, die Bindung zwischen der Mutter und dem Baby zu stärken und den Übergang zur Elternschaft oder zur erweiterten Familie positiv zu prägen. Die Ausrichtung liegt auf einer möglichst interventionsfreien und natürlichen Geburt für den bestmöglichen Start ins Leben. Im Wochenbett begleite ich Dich und Dein Baby beim Heilungsprozess und Verarbeiten der Geburt mit sanften und wirkungsvollen Cranio-Behandlungen.

Lebensübergänge inmitten des Lebens

Wir sind in herausfordernden Lebenssituationen und in persönlichen wie kollektiven Zeiten des Umbruchs und Aufbruchs gefordert, uns in der eigenen Schöpferkraft bewusst auszurichten – in jener Seelenkraft, die sich hier auf der Erde in und mit unserem Körper zum Ausdruck und zum Leuchten bringen will. Spürst Du, dass eine Veränderung oder eine Entscheidung ansteht oder bist Du schon mitten in einem solchen Prozess und wünschst Dir eine einfühlsame Begleitung durch den meist turbulenten Übergang? Gerne stehe ich Dir zur Seite. Wir achten dabei Deine Wachstumsgrenze und Deinen ureigenen Rhythmus. Pausen und Ruhephasen integrieren das Neue. Deine Selbstwahrnehmung weitet sich und durch das kreative Entfalten Deiner Ressourcen findest Du mehr zu Selbst-Empowerment und zu Selbstkontakt/-liebe. Durch ganzheitliche Körpertherapie bekommst Du aus Dir selbst heraus Antworten und Aufschwung für den nächsten Schritt.

«Wenn du anfängst, den Weg zu gehen, erscheint der Weg.»

Rumi

Zusammenwachsen als Paar & Patchworkfamilie

Durch meinen Lebensweg habe ich viel Erfahrung zu diesem Thema sammeln können und begleite Dich resp. euch gerne in der Übergangszeit zu einer funktionierenden und harmonischen Patchworkfamilie u.a. mit ausgleichenden Cranio-Behandlungen. Der dänische Familientherapeut Jesper Juul (*1948 – †2019) inspiriert und begleitet mich als Mutter von fünf Kindern schon bald zwei Jahrzehnte. Seine respektvolle Grundhaltung der Gleichwürdigkeit und des echten Kontakts und die Betonung auf die Ressourcen, entspricht mir und fliesst in meine Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Familien mit ein. Ebenfalls liegt mir der ‚Montessori-Blick‘, der besagt, dass jedes Kind einzigartig und kompetent ist und wir eher wegweisende Begleiter sind als Lehrende.

Sterben, Tod und Abschied

Ich biete Menschen im Sterbeprozess meine Begleitung an. Im intensiven Übergang des Loslassens vom physischen Dasein bis zum sanften Übergleiten in den Tod offenbart sich nochmals das ganze Spektrum und Mysterium des Lebens. Elisabeth Kübler-Ross hat dazu grosse Pionierarbeit geleistet. Eine liebevolle Begleitperson hilft dem Sterbenden (und auch den Angehörigen), den natürlichen Prozess anzunehmen und sich ihm hinzugeben.

Auch begleite ich Hinterbliebene und Verlassene im Trauerprozess, wenn ein geliebter Mensch oder ein geliebtes Tier von uns gegangen ist.

Und ich unterstütze Menschen, die sich in einer toxischen Beziehung (Trauma-Bonding) befinden, sich davon lösen wollen und echte Liebe finden möchten. Bist Du betroffen, begleite ich Dich durch den Prozess, Dein Selbstwert und Dein Leben zurückzuerobern.